跳出三界，即跳出佛教三界的束缚。在佛教中，三界分别是欲界、色界和无色界。

欲界是一切有情众生所在的境界，它包括六道轮回：天道、人道、鬼道、畜生道、地狱道和阿修罗道。在欲界中，众生受着欲望的驱使，不断地追求快乐和避免痛苦。

色界是禅定的境界，是离欲而生的境界。色界中的众生已经能够控制自己的欲望，通过禅定和修行来获得快乐和解脱。

无色界是最高境界，也是最难以理解的境界。在无色界中，众生已经彻底超越了欲望和感觉，进入了真正的空性之境。

跳出三界，意味着超越了欲望和感觉的束缚，进入了无上的境界。这需要通过修行和悟道来实现。只有跳出三界，才能真正地摆脱轮回的苦海，得到真正的自由和解脱。