立个flag节目是一档非常受欢迎的电视节目，该节目着重于鼓励观众们在新的一年里给自己立下目标并努力实现。如果你想观看这个节目，可以通过以下几种方式：

1. 在电视上观看：立个flag节目通常在央视综合频道播出。你可以通过电视机或者电视机顶盒收看。

2. 在网络上观看：如果你没有电视机，或者想在手机、电脑等设备上观看，可以登录央视官网或者央视移动客户端观看。此外，你还可以通过一些在线视频网站观看，如优酷、爱奇艺等。

3. 在社交媒体上观看：立个flag节目还会在一些社交媒体平台上进行直播或者发布节目片段。你可以在微博、抖音、快手等平台上搜索相关的关键词来观看。

无论你选择哪一种方式观看，相信这个节目都能够给你带来正能量和启示，让你更好地规划自己的人生。