樱桃是夏季常见的水果之一，其口感鲜美，营养丰富。那么，一斤樱桃到底有多少热量呢？

据营养专家介绍，一斤樱桃的热量大约在250-300卡路里之间。这个数据可能会因为樱桃的品种、成熟度、种植环境等因素而有所差异，但总体来说，一斤樱桃的热量并不算高。

此外，樱桃还含有多种人体所需的营养素，如维生素C、维生素A、钾、铁等。其中，维生素C是一种天然抗氧化剂，可以帮助身体排毒、提高免疫力，而维生素A则对眼睛的视力保护作用很大。钾是一种重要的电解质，能够帮助维持酸碱平衡和正常心跳，而铁则是造血过程中必不可少的元素。

因此，虽然樱桃的热量并不高，但其营养价值却非常高，尤其是对于需要补充维生素和矿物质的人来说，樱桃是非常不错的选择。当然，对于需要严格控制卡路里摄入的人来说，还是需要适量食用。