唯恐天下不乱，是一种极端的心理状态。这种心理状态的人，总是担心周围的一切不如他所希望的那样发展。他们常常会过度干涉别人的生活，试图让所有事情按照他们的想法进行。

唯恐怎么写，正是这种心理状态的一个典型表现。他们总是过分关注自己的文字表达，担心自己的文字不够精准、不够完美。他们会反复修改自己的文字，直到自己满意为止。但是，这种完美主义往往会使他们过度疲劳，甚至导致写作失去乐趣。

对于这种心态，我们应该采取适当的调整。首先，我们要学会放下完美主义，不要过分追求完美。其次，我们要有信心，相信自己的文字能够表达出我们想要表达的意思。最后，我们要享受写作的过程，不要把写作当成一项压力巨大的任务。

总之，唯恐天下不乱的心态不仅会让我们自己过于疲惫，还会影响我们与他人的关系。因此，我们应该正视这种心态，并适当调整自己的心态，从而更好地享受写作的过程。