在我们的日常生活中，我们经常会听到一些谚语，如“上不骄，下不卑”、“高而不危，低而不屈”、“节度满而不溢”等等。这些谚语都传达了相同的意思，即要保持适度和平衡。

“上不骄，下不卑”意味着不要在自己的成功和成就中变得自满和傲慢，也不要在面对失败和困难时失去自信和自尊。要以平和的态度对待自己的成就和挑战，保持谦虚和自信的态度。

“高而不危，低而不屈”则是告诫我们，无论处于何种境地，都要保持坚定的心态和自我控制能力。在面对高处的挑战时，要保持冷静和稳定，不要让恐惧和压力控制自己。在面对低处的诱惑时，也要保持自我节制和自我控制，不要让欲望和诱惑控制自己。

“节度满而不溢”则是要求我们在生活中保持适度和平衡。要保持适度的欲望和需求，不要过于贪婪和放纵。在享受生活的同时，也要保持自我约束和自我控制，不要让自己沉溺于过度的享乐和享受中，失去了对生活的掌控。

总之，“上不骄，下不卑”、“高而不危，低而不屈”、“节度满而不溢”都是要求我们保持适度和平衡的谚语。只有保持这种适度和平衡，才能在生活中取得成功和幸福，并且不会让自己陷入痛苦和困境。