螺丝是一种常见的海鲜食物，它营养丰富，味道鲜美，深受人们的喜爱。但是，有人担心吃螺丝会对身体有害，那么，吃螺丝到底有没有害处呢？

首先，螺丝是一种低脂肪、低热量的食物，含有大量的蛋白质、钙、磷、铁等营养元素，对身体健康非常有益。螺丝还含有丰富的碘元素，可以促进人体代谢，预防甲状腺疾病。此外，螺丝还含有丰富的牛磺酸，可以降低血脂、血压，对预防心血管疾病非常有益。

然而，吃螺丝也需要注意一些事项。首先，螺丝是海鲜，容易滋生细菌和寄生虫，因此在选择螺丝时要选购新鲜的，煮熟后才能食用。此外，螺丝中含有一定量的胆固醇，如果摄入过多，容易导致血脂升高，加重心血管负担。因此，吃螺丝也需要控制量，不要过量食用。

总的来说，吃螺丝对身体是有益的。但是，在选择螺丝和食用量上需要注意，以免对身体造成不良影响。