自嗨锅发热包是一种使用方便、取暖效果良好的热敷产品，它的材料主要包括两部分。

首先是热敷包的外层材料，这部分通常采用柔软、舒适的面料，如棉布、绒布等。这种材料具有良好的透气性和吸湿性，能够保证热敷包在使用时不会过于闷热，同时还可以吸收人体的汗水和水蒸气，保证使用的舒适度和卫生性。

其次是热敷包的内层材料，这部分是实现热敷效果的关键。自嗨锅发热包的内层材料主要包括铁粉、活性炭、盐和水等。这些材料在接触空气时会发生氧化反应，产生热量，从而实现热敷的效果。与传统的电热热敷相比，自嗨锅发热包无需插电，使用起来更加方便和安全，同时还可以有效地缓解肌肉和关节的疼痛、舒缓身体疲劳。

总的来说，自嗨锅发热包的材料以柔软舒适的面料和铁粉、活性炭、盐和水等热敷材料为主，这些材料不仅具有良好的热敷效果，而且使用方便、卫生安全，是一种非常实用的热敷产品。