流泪是一种自然的反应，可以表达我们内心深处的情感。但是，有时候我们可能需要快速地流泪，比如在演戏或者面试时。下面是一些方法可以帮助你快速流泪，不需要任何东西。

第一种方法是通过回忆过去的伤心事情。可以试着回忆一些曾经让你感到伤心或者难过的事情，比如失恋、亲人去世等。闭上眼睛，想象自己身处在那个场景中，感受那种悲伤的情绪，很快就会流泪了。

第二种方法是通过想象未来可能发生的不幸事件。可以试着想象一些可能发生的不幸事件，比如失业、失去爱人等。想象自己身处在那个场景中，感受那种恐惧和无助的情绪，很快就会流泪了。

第三种方法是通过观看感人的电影或者视频。可以选择一些感人的电影或者视频，比如《泰坦尼克号》、《大鱼》等。在观看的过程中，尽情感受角色的情感，很快就会跟着流泪了。

总之，流泪是一种自然的情感表达，但是也需要适度控制。以上方法只是在特定情况下需要快速流泪时的一些技巧，不要过度使用。