随着人们对健康的认识不断提高，越来越多的人开始关注减脂，而水果作为一种健康、美味的食品，受到了很多减脂人士的青睐。那么，减脂吃什么水果好呢？

首先，西柚是减脂的好选择。西柚富含维生素C、纤维素和矿物质等营养成分，而且低热量、低糖分，对于控制食欲、促进代谢、减少脂肪堆积都有帮助。此外，西柚还被证明有助于降低胆固醇和血糖，对于心脏健康也有好处。

其次，草莓也是减脂的好选择。草莓不仅味道鲜美，而且富含维生素C、钾、纤维素等营养成分，而且热量很低，适合作为减脂的零食。草莓中还含有一种叫做“花青素”的抗氧化物质，有助于保护心血管健康。

此外，还有蓝莓、柠檬、苹果等水果也是减脂的好选择。不过，需要注意的是，虽然水果健康美味，但是热量也不是完全没有，所以在减脂期间，要注意控制摄入量，避免过量。

综上所述，减脂吃什么水果好？西柚、草莓、蓝莓、柠檬、苹果等都是不错的选择，但是要注意控制摄入量，才能更好地发挥它们的减脂功效。