绿色圃中小学教育网

鲜海参的家常做法图片高清

[原创]
导读 鲜海参是一种营养丰富、味道鲜美的海鲜食材。它不仅富含蛋白质、钙、铁、磷等多种营养成分,还有滋补养颜的功效。今天就来介绍一道家常做法,让你轻松享受美味的鲜海参。。绿色圃中小学教育网百科专栏,提供全方位全领域的生活知识

鲜海参是一种营养丰富、味道鲜美的海鲜食材。它不仅富含蛋白质、钙、铁、磷等多种营养成分,还有滋补养颜的功效。今天就来介绍一道家常做法,让你轻松享受美味的鲜海参。

材料:

鲜海参一斤、葱姜蒜适量、红椒适量、盐适量、生抽适量、料酒适量、香油适量、清汤适量、淀粉适量。

步骤:

1.将鲜海参清洗干净,用水泡发20分钟左右,然后用清水反复冲洗干净,剖成两半备用。

2.葱姜蒜洗净切末,红椒洗净切丝备用。

3.锅中加入适量的清汤,放入鲜海参,加入料酒烧开后煮10分钟左右,捞出备用。

4.锅中加入适量的油,放入葱姜蒜末爆香,加入红椒丝翻炒。

5.倒入鲜海参,加入适量的盐、生抽,翻炒均匀。

6.最后加入适量的淀粉水勾芡,淋上香油即可。

以上就是鲜海参的家常做法,简单易学,味道美味。快来试试吧!下面还有高清图片供参考。