自律的人是那些能够自我约束、自我控制、自我管理的人。他们拥有清晰的目标和计划，能够自我激励，坚持不懈地追求自己的理想和目标。

自律的人具有以下特点：

一、目标明确

自律的人拥有清晰的目标和计划，他们知道自己想要什么，同时也知道如何去实现它。他们不会被一时的冲动或诱惑所左右，而是会为了实现自己的目标而不断努力。

二、有毅力

自律的人具有坚韧不拔的毅力，他们不会因为困难而放弃，而是会在面对挑战时更加努力，不断地追求自己的目标。

三、自我激励

自律的人不需要他人的激励，他们能够自我激励。他们知道如何调动自己的积极性，保持动力和热情，不断地前进。

四、自我约束

自律的人能够自我约束，他们能够控制自己的情绪和行为，不会因为一时的冲动而做出错误的决定。

五、高效率

自律的人能够高效地工作和生活，他们能够合理规划时间，避免拖延和浪费时间，从而更加高效地完成任务。

总之，自律的人是那些能够自我控制和管理的人，他们拥有清晰的目标和计划，具有坚韧不拔的毅力和高效率，能够自我激励和自我约束，不断追求自己的理想和目标。