空调舒适模式是一种让人感到舒适的空调模式，但是很多人对于这种模式是凉风还是热风感到困惑。

首先，需要了解的是，空调舒适模式是一种自动调节温度的模式。当室内温度过高时，空调会吹出凉风来降低温度；而当室内温度过低时，空调会吹出热风来升高温度。因此，无论是凉风还是热风，都是为了让室内温度达到一个舒适的范围。

其次，空调舒适模式的温度范围是比较宽泛的，通常在25℃~28℃之间。这个范围可以根据实际需求进行调整，但是需要注意的是，过低或过高的温度可能会影响人体健康。

最后，空调舒适模式的使用也需要考虑到室内外温差的影响。如果室内外温差过大，空调在调节温度时会比较吃力，也容易造成能源浪费。

综上所述，空调舒适模式既可以是凉风也可以是热风，取决于室内温度的实际情况。使用空调时，需要根据自己的需求和室内外温差进行合理调节，以达到舒适、健康、节能的效果。