如果你想下载QQ，但担心下载来源不安全，以下是一些安全又可靠的下载方式。

首先，你可以前往腾讯官网下载QQ。腾讯官网是QQ的开发者，下载QQ的官方渠道。在腾讯官网下载QQ，不仅可以保证下载链接的可靠性，还可以避免下载时出现垃圾广告、恶意软件等安全问题。你可以在腾讯官网的首页或者应用商店中找到QQ的下载链接。

其次，你可以在一些可靠的第三方软件下载网站下载QQ。这些网站通常会对软件进行安全性检测，确保下载的文件没有病毒、木马等恶意软件。一些知名的软件下载网站如：太平洋下载、ZOL下载、华军软件园等。但是，不同的下载网站安全性不一定相同，建议选择知名度高、口碑好的下载网站下载QQ。

最后，千万不要从一些不明来源的网站或者链接下载QQ。这些网站通常存在着下载链接被篡改、伪装成QQ官方下载链接、植入恶意软件等安全问题。如果你不确定某个网站是否安全，最好不要轻易下载。

总之，为了保证QQ下载的安全性，我们建议从腾讯官网或者可靠的第三方软件下载网站下载QQ。同时，我们也要提高安全意识，避免从不明来源的网站下载软件。