GA-110是一款时尚实用的手表，它有很多功能，其中包括调整时针和分针。下面是关于GA-110如何调整时针和分针的步骤：

1. 拉出手表的旋钮，以进入时间校准模式。

2. 按下模式按钮直到“H-SET”出现在显示屏上。

3. 按下启动按钮，小时的数字将开始闪烁。使用启动按钮和复位按钮来调整小时数。

4. 按下模式按钮，分钟的数字将开始闪烁。使用启动按钮和复位按钮来调整分钟数。

5. 调整完毕后，按下旋钮回到正常模式。

需要注意的是，如果需要调整秒针，则需要按下启动按钮和复位按钮同时按下，并保持按下状态，直到秒针调整到正确位置。

以上就是关于GA-110如何调整时针和分针的详细步骤。如果您需要进一步了解其他手表的使用方法，建议您查看手表的使用说明书。