分手是一件令人痛苦的事情，无论是对于被分手的一方还是主动提分手的一方。在这个时候，我们需要用一种让对方感到安慰的方式来说出分手，避免伤害到对方的感情。

首先，我们需要找到一个合适的时机来说出分手。这个时机应该是在双方都能够安静地坐下来谈话的时候。避免在争吵或者情绪激动的时候说出分手，这样会让对方感到更加痛苦和难过。

其次，我们需要诚实地表达自己的想法和感受。不要使用掩饰或者谎言来说出分手，这样会让对方感到更加失望和伤心。我们可以说出自己的困惑和不满，但是需要避免攻击对方的个人品质和价值观。

最后，我们需要给对方足够的时间和空间来接受这个决定。不要在分手之后继续联系或者纠缠对方，这样会让对方感到更加困扰和烦恼。我们可以尊重对方的选择，给予对方足够的尊重和理解。

总之，在说出分手的时候，我们需要考虑到对方的感受和需要，用一种温和而真诚的方式来表达自己的决定，避免伤害到对方的感情。只有这样，我们才能够让分手的过程变得更加平和和顺利。