近日，一张名为“吃压缩饼干有撑死的吗”的图片在社交网络上广泛流传。图中一位女孩手捧着一包压缩饼干，表情严肃，仿佛在面对一道不可逾越的挑战。

很多人对于这张图片的传播感到十分困惑，甚至质疑其真实性。但实际上，吃压缩饼干会不会撑死人的问题早已有了科学的回答。

据专家介绍，压缩饼干是一种以高温高压的方式制成的食品。其特点是口感酥脆，易于保存，是很多人在户外、旅行等场合的首选零食。但并不是每个人都适合大量食用压缩饼干，尤其是那些消化系统较弱的人。

压缩饼干中含有大量的淀粉和脂肪，过量食用可能会导致胃肠道不适，甚至引起肚子痛、恶心、呕吐等不适症状。而如果长时间大量食用，还会对身体健康造成不良影响，比如引发肥胖、高血压等疾病。

因此，对于吃压缩饼干有撑死的说法，我们可以明确地说，这是一种错误的传言。但我们也要注意适量食用，不要贪吃过量，保持健康的生活方式。

最后，我们应该对这位手捧饼干的女孩表示敬意。她的表情或许不太自然，但至少说明她对于食品安全和健康有足够的重视，这也是我们每个人应该具备的素质。