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凉拌小油菜的家常做法

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导读 凉拌小油菜是一道简单又美味的家常小菜,口感清爽,营养丰富,深受广大人民群众喜爱。下面就来介绍一下这道菜的具体做法。。绿色圃中小学教育网百科专栏,提供全方位全领域的生活知识

凉拌小油菜是一道简单又美味的家常小菜,口感清爽,营养丰富,深受广大人民群众喜爱。下面就来介绍一下这道菜的具体做法。

首先,我们需要准备一些新鲜的小油菜,用清水洗净,控干水分备用。然后将一些调料准备好,包括蒜末、姜末、辣椒油、醋、盐、糖等。将这些调料放入碗中,搅拌均匀,成为调料汁备用。

接下来,将小油菜放入开水中焯一下水,控干水分后放入碗中。然后将调料汁倒入碗中,搅拌均匀,让小油菜充分吸收调料的味道。最后,放入适量的香菜和芝麻,再次搅拌均匀,就可以出锅了。

这道凉拌小油菜不仅口感清爽,还富含蛋白质、维生素等多种营养成分,对身体健康有很大的好处。而且做法简单,食材易得,非常适合家庭做菜。

总之,凉拌小油菜是一道美味健康的家常小菜,不妨在家里尝试一下,增加一份家庭的幸福感。