955和996工作制是近年来在中国工作环境中流行起来的两种工作制度。其中，955工作制是指每周工作5天，每天工作9小时，周末双休的工作制度；而996工作制则是指每周工作6天，每天工作9小时，周末不休息的工作制度。

对于955工作制，它的优点在于员工有更多的休息时间，能够更好地平衡工作和生活的关系。在这种工作制度下，员工有更多的时间去陪伴家人、参加社交活动、进行自我提升等。同时，由于有更充足的休息时间，员工的身体和心理健康也可以更好地得到保障。

然而，与955工作制相比，996工作制则存在许多问题。首先，这种工作制度让员工的工作时间过长，对身体和心理健康的影响非常大。其次，员工在长时间工作的情况下，很难有时间去进行自我提升、学习和发展，这将无疑影响员工的职业发展。最后，长时间的工作也会让员工感到压力巨大，影响他们的工作效率和生活质量。

综合而言，955和996工作制都有其优点和缺点。对于企业来说，应该根据自身情况选择适合自己的工作制度，不能盲目地追求高效率而忽略员工的身体和心理健康。对于员工来说，他们也应该根据自己的情况选择合适的工作制度，不能为了工作而牺牲自己的健康和生活质量。我们相信，只有企业和员工共同努力，才能营造一个健康、和谐的工作环境，提高生产效率的同时，也满足员工的各种需求。