导读 腊排骨炖鱼是一道美味健康的家常菜,口味鲜美,营养丰富。下面是一份腊排骨炖鱼的做法大全:。绿色圃中小学教育网百科专栏,提供全方位全领域的生活知识
腊排骨炖鱼是一道美味健康的家常菜,口味鲜美,营养丰富。下面是一份腊排骨炖鱼的做法大全:
材料:
- 腊排骨500克
- 鲜鱼1条(约500克)
- 姜片1块
- 蒜瓣4颗
- 红辣椒2个
- 葱1根
- 料酒1汤匙
- 酱油1汤匙
- 盐适量
- 糖适量
- 鸡精适量
- 食用油适量
- 水适量
步骤:
1. 腊排骨用清水洗净,切成均匀的小段备用;
2. 鱼去鳞、去内脏,洗净,切成均匀的小块备用;
3. 姜片切成薄片,蒜瓣切成薄片,红辣椒切成小段,葱切成葱花备用;
4. 热锅凉油,将腊排骨煎至两面金黄,放入料酒、酱油,翻炒均匀;
5. 加入姜片、蒜瓣、红辣椒、葱花,炒香;
6. 加入适量的水,盖上锅盖,小火炖煮40分钟;
7. 加入鱼块,加盐、糖、鸡精调味,继续炖煮15分钟,直至鱼熟透;
8. 撒上葱花,煮沸即可。
小贴士:
1. 腊排骨炖鱼可以用鲤鱼、草鱼等鱼类代替;
2. 炖鱼的时间要根据鱼的大小和厚度来调整,以确保鱼肉熟透;
3. 如果不喜欢辣味,可以不加红辣椒;
4. 加入适量的料酒可以去除腥味,提升口感。
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