QQ群相册是QQ群的一个功能，它可以用来存储群内成员的照片和视频等文件。而在QQ群相册中，我们还可以发表动态，与群友们一起分享生活中的点滴。

首先，打开QQ群相册，在相册页面右上角找到“发表动态”的按钮，点击进入动态编辑页面。

在动态编辑页面中，我们可以选择要分享的照片或视频等文件，也可以添加文字描述。在文字描述中，我们可以写下自己的心情和感受，或者分享一些趣事和感人的故事，让群友们更好地了解自己。

当我们完成动态编辑后，点击“发表”按钮即可将动态发布到群相册中。此时，群内的成员都可以看到我们的动态，并且可以对其进行点赞、评论等互动操作。

但需要注意的是，我们要在发表动态前，认真考虑自己所要分享的内容，避免发布不良信息或引起不必要的争议。同时，我们也要尊重其他群友的隐私权，不要随意发布他人的照片或视频等文件。

总之，QQ群相册是一个非常好的分享生活的平台，通过发表动态，我们可以更好地与群友们交流和沟通。希望大家能够善用这个功能，让群内的氛围更加温馨和谐。