桑叶和淡竹叶是中药中常用的两种药材，它们具有相似的功效和作用，但是有一些禁忌需要注意。

桑叶是桑树的叶子，味甘苦，性凉，具有清热凉血、润肺止咳等功效。桑叶富含维生素C、胡萝卜素、烟酸、钙、铁等营养素，可以用于治疗高血压、糖尿病、肺热咳嗽等症状。同时，桑叶还可以促进新陈代谢，减肥瘦身，美容养颜。

淡竹叶是竹子的嫩叶，味甘苦，性凉，具有清热解毒、利尿消肿等功效。淡竹叶富含维生素C、蛋白质、氨基酸等营养素，可以用于治疗湿热黄疸、口舌生疮、浮肿等症状。同时，淡竹叶还可以清热祛火，防止口臭，促进睡眠。

虽然桑叶和淡竹叶具有许多的功效和作用，但是也有一些禁忌需要注意。桑叶和淡竹叶都属于凉性药材，容易伤及脾胃，因此脾胃虚寒、腹泻、寒性病、孕妇等人群应慎用。此外，由于淡竹叶具有利尿的作用，因此肾功能不全、低血压等患者也不宜服用。

总之，桑叶和淡竹叶作为中药中常用的药材，具有许多的功效和作用。但是在使用时需要注意禁忌，特别是脾胃虚寒、肾功能不全、孕妇等人群应慎用。