沙尘暴是一种自然灾害，它往往带来破坏和危险。当沙尘暴来临时，天空变得阴沉，风声呼啸，沙尘被卷起在空中，强风吹得人难以站稳。这时，人们需要采取一系列的措施来保护自己。

首先，当沙尘暴来临时，人们需要尽可能地躲在室内。如果没有室内避难的条件，人们可以利用毛巾、口罩等物品来遮挡口鼻，以防止沙尘进入呼吸道。此外，人们还需要注意关闭门窗，以避免沙尘进入房间。

其次，当人们需要外出时，必须穿戴适当的防护装备。例如，戴上口罩、护目镜、手套等，以保护自己免受沙尘的侵害。同时，也要选择合适的穿着，避免暴露身体部位。

最后，当沙尘暴过去后，人们需要进行清理工作。清理工作包括清洗地面和墙壁等表面积累的沙尘，以及清理室内的空气。此外，人们还需要注意个人卫生，及时洗手、洗脸等，以避免沙尘对身体的危害。

总之，沙尘暴是一种严重的自然灾害，人们需要采取适当的措施来保护自己。只有充分认识到沙尘暴的危害，才能够有效地应对这种自然灾害，保护自己的安全。