简支梁和连续梁是两种常见的梁式结构，在工程设计和建筑中都有广泛的应用。两种结构各自具有一些优点和缺点，下面我们来进行比较。

首先，简支梁的优点在于其结构简单，施工容易，成本相对较低。简支梁的荷载传递方式是单点支撑，因此容易维护和检修。同时，简支梁的刚性较小，可以适应一定的变形，这对于一些需要一定变形的工程设计来说是非常重要的。

然而，简支梁也有一些缺点。由于其单点支撑的结构特点，简支梁在承受荷载时容易产生较大的弯矩和剪力，容易出现塑性变形。此外，简支梁的承载能力有限，对于大跨度的结构来说，简支梁的应用受到了一定的限制。

相比之下，连续梁的优点在于其承载能力较强，适用于大跨度的结构。由于连续梁采用多点支撑的结构，相比简支梁可以减小单点支撑带来的弯矩和剪力，使得结构更加稳定。此外，连续梁的变形较小，可以满足一些对变形要求较高的结构需求。

然而，连续梁的建造难度较大，需要配合复杂的施工工艺，成本较高。同时，由于连续梁的刚性较大，其对于地基的要求也较高，需要较为坚实的地基才能保证其稳定性。

综上所述，简支梁和连续梁各自具有一些优点和缺点，在实际工程设计和建造中需要根据具体情况选择。对于小跨度、荷载较小的结构，可以采用简支梁，而对于大跨度、荷载较大的结构，建议采用连续梁。