五谷杂粮是指由各种谷类、豆类、杂粮等混合而成的食物，是中国传统饮食文化中不可或缺的一部分。用来形容五谷杂粮的字有很多，比如“丰富”、“多样”、“营养”、“健康”等。

首先，五谷杂粮的种类繁多，不仅包括大米、小麦、玉米等主要谷类，还有豆类、杂粮等。这些食物中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素等营养成分，可以满足人体各种营养需求。

其次，五谷杂粮的口感和食用方式也多样。有些谷类可以制成面食、粥类或糕点，有些可以做成米饭、馒头等主食，还有些可以炒着吃或者加入汤中煮。这些不同的食用方式可以满足人们对美食的不同需求，让人们在饮食中享受到更多的乐趣。

最后，五谷杂粮被认为是一种健康的食物。相比于单一的食物，五谷杂粮的营养成分更加全面，可以更好地满足人体的营养需求。同时，五谷杂粮也富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，防止便秘等肠道问题。

总之，五谷杂粮的丰富、多样、营养和健康特点，让它成为了中国传统饮食文化中不可或缺的一部分。我们应该重视五谷杂粮的营养价值，多样化我们的饮食，享受健康美味。