玉是一种自古就被珍视的宝贵材料，它不仅具有极高的历史和文化价值，还有着许多医学上的益处。

在玉文化中，玉被视为一种祥瑞之物，能够辟邪、镇宅、保平安。而在医学上，玉也有着很多益处。据专家研究，玉具有多种矿物元素、微量元素和矿物质，如钙、镁、锌、铁、硒等，这些元素对人体健康非常有益。

玉把玩久了，可以起到按摩、刺激穴位的作用，对于缓解疲劳、促进血液循环、舒缓肌肉酸痛等方面都有很好的效果。此外，玉还有一定的负离子释放功效，能够改善室内空气质量，对于呼吸系统疾病、过敏性鼻炎等病症的患者也有一定的缓解作用。

除了以上的益处，玉还具有很强的抗菌、抗氧化、抗辐射等作用，能够起到保健的效果。

因此，玉把玩久了不仅可以增加收藏价值、提升生活品质，还可以对身体健康起到很好的保健作用。不妨在日常生活中多加关注，体验玉的神奇魅力。