导读 山药烧汤是一道非常营养美味的汤品。山药具有滋阴补肾、益气养血。绿色圃中小学教育网百科专栏,提供全方位全领域的生活知识
山药烧汤是一道非常营养美味的汤品。山药具有滋阴补肾、益气养血的功效,常食有助于健康。下面介绍一下山药烧汤的制作方法。
材料:
- 山药
- 瘦肉
- 红枣
- 枸杞子
- 姜片
步骤:
1. 将山药去皮,切成小块。
2. 瘦肉切成小块,用开水焯水去除血沫。
3. 准备一锅清水,放入山药、瘦肉、红枣、枸杞子和姜片,大火烧开。
4. 烧开后转小火煮1个小时左右,直到山药和肉都很烂。
5. 最后加入适量的盐调味即可。
注意事项:
1. 煮汤的时候最好不要加入过多的水,以保证汤品的浓郁味道。
2. 煮汤的时候可以根据个人口味加入一些其他的调料,如枸杞子、红枣等,以增加汤品的口感和营养价值。
3. 煮汤的过程中要不断地搅拌,以免烧焦或者粘锅。
总之,山药烧汤是一道非常营养美味的汤品,制作简单方便,适合各个年龄段的人群食用。
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