想要拥有一头健康有光泽的头发，需要注意以下几点：

1.保持头发清洁。定期清洗头发，去除头皮上的油脂和污垢，保持头发的清洁。但是洗头过于频繁也会带走头发的天然油脂，导致头发变得干燥无光泽。

2.选择适合自己的洗发产品。不同的洗发产品成分不同，选择适合自己的洗发产品，可以使头发更加柔顺有光泽。

3.用温水洗头。用过热或过冷的水洗头会让头发变得干燥无光泽，建议用温水洗头，同时也可以在洗完头后用冷水冲洗，可以有效地帮助头发更加柔顺有光泽。

4.使用护发素或发膜。洗完头后使用护发素或发膜，可以帮助头发更加柔顺有光泽。但是使用护发素或发膜的时候要注意不要过量，否则会导致头发变得油腻。

5.避免使用电吹风。经常使用电吹风会让头发受到热风的伤害，导致头发变得干燥无光泽。如果必须使用电吹风，建议使用低温档位，并且不要让热风直接吹到头发上。

总之，要想拥有一头健康有光泽的头发，需要注意日常的头发护理，选择适合自己的洗发产品，保持头发清洁，使用护发素或发膜，避免使用电吹风等电器。只有这样，才能让头发更加健康有光泽。