包容别人就是放过自己

生活中，我们常常会遇到各种各样的人和事，有些人和事让我们感到愉快，有些则让我们感到不悦。当我们遇到让自己感到不悦的人或事时，往往会产生负面情绪，比如愤怒、失望、沮丧等。这时候，我们往往会想要对那些让我们感到不悦的人或事进行指责、抵制或排斥。但是，这种做法往往会让我们陷入恶性循环中，越来越难以释怀。

其实，我们可以选择一种更加积极的态度，那就是包容。包容不是放弃对事物的判断和评价，而是在评价的基础上，对那些让我们感到不悦的人或事进行宽容和接纳。当我们能够包容别人时，我们也就能够放过自己，让自己的内心得到真正的宁静和平衡。

包容别人的同时，也要学会宽容自己。我们都是人，都会犯错误，都会有不足之处。当我们能够宽容自己的不足和错误时，我们也就能够更加从容地面对自己的生活和工作。

总之，包容别人不仅是一种高尚的品质，也是一种对自己的保护和疗愈。当我们学会包容别人时，我们也就能够放过自己，让自己得到真正的解脱和幸福。