100克在英语中的说法是 '100 grams'，其中 'gram' 是重量单位 '克' 的英语翻译。在国际计量单位制 (SI) 中，克是质量单位，通常用于表示轻量级物品的重量。克的国际符号是 'g'，是基本单位制中的一个单位。

在英语中，我们也可以使用其他的重量单位来表示100克，比如 '0.1 kilogram' 或者 '3.527 ounces'。这些单位都有其特定的用途和场合。

在日常生活中，我们经常需要使用重量单位来描述物品的重量。比如，在购买食材或者药品时，我们需要知道物品的精确重量。因此，了解并正确使用重量单位是非常重要的。

总之，100克在英语中的表示方式为 '100 grams'，是描述轻量级物品重量的一种标准单位。在日常生活中，我们需要掌握不同的重量单位，并正确使用它们来描述物品的重量。