一个人生活没有朋友没有家人，这样的生活或许在某些人看来并不正常。我们常常认为人类是群居动物，需要与他人交流互动才能满足生理和心理上的需求。然而，对于某些人来说，他们可能由于种种原因而选择独居，或者无法找到可以信任的朋友和家人。

在这样的情况下，这个人的生活是否正常呢？我们不能以自己的标准来评判别人的生活，因为每个人的情况和需求都是不同的。有些人可能天生就是独来独往的人，不需要太多社交和陪伴，他们可以通过自我反省和思考来满足自己的精神需求。而有些人则可能因为经历过创伤或者失去了亲人朋友而选择独居，他们需要时间来治愈自己的心灵创伤。

然而，我们也不能否认人类社交的重要性。在某些时候，我们需要与他人交流互动来获得支持和帮助。如果一个人过于孤独，可能会导致心理健康问题的出现。因此，对于那些生活没有朋友没有家人的人来说，他们可以通过参加社交活动、加入兴趣小组、参与志愿者活动等方式来扩大自己的社交圈子。他们也可以寻求专业心理咨询和帮助，来帮助自己更好地面对孤独和寂寞。

总之，一个人生活没有朋友没有家人并不一定是不正常的，这取决于个人的情况和需求。我们应该尊重每个人的选择，并提供必要的支持和帮助来帮助他们更好地面对生活中的挑战。