导读 蛇豆又称豇豆,是夏季常见的一种蔬菜,口感爽脆,营养丰富,被誉。绿色圃中小学教育网百科专栏,提供全方位全领域的生活知识
蛇豆又称豇豆,是夏季常见的一种蔬菜,口感爽脆,营养丰富,被誉为“青菜之王”。今天,我们就来分享几道简单易做的蛇豆家常菜做法,让大家在家也能轻松享受美味。
一、清炒蛇豆
材料:蛇豆适量,蒜末适量,盐适量,油适量。
做法:
1. 将蛇豆洗净去除两头,切成小段备用。
2. 锅中倒入适量油,待油热后加入蒜末煸炒。
3. 加入蛇豆翻炒,翻炒2-3分钟后加入适量盐调味即可。
二、蛇豆炒肉丝
材料:蛇豆适量,猪肉适量,葱姜适量,盐适量,生抽适量,料酒适量。
做法:
1. 将猪肉切成丝,加入盐、生抽、料酒腌制10分钟备用。
2. 蛇豆洗净去除两头,切成小段,葱姜切末备用。
3. 锅中倒入适量油,待油热后加入葱姜末煸炒。
4. 加入腌制好的肉丝翻炒至变色,再加入蛇豆继续翻炒。
5. 翻炒2-3分钟后加入适量盐调味即可。
三、清炒蛇豆炒蛋
材料:蛇豆适量,鸡蛋适量,盐适量,油适量。
做法:
1. 蛇豆洗净去除两头,切成小段,鸡蛋打散备用。
2. 锅中倒入适量油,待油热后加入蛇豆翻炒。
3. 待蛇豆炒熟后,倒入鸡蛋液翻炒至熟。
4. 加入适量盐调味即可。
以上就是三种简单易做的蛇豆家常菜做法,大家可以根据自己的口味适当调整调料。蛇豆炒肉丝和清炒蛇豆炒蛋都是很适合搭配米饭食用的菜品,而清炒蛇豆则可以作为下酒菜来食用。希望大家都能尝试一下,享受美味。
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