日霜和晚霜的选择对于肌肤的保养非常重要。不同的牌子有着不同的成分和效果，因此选择适合自己肤质的产品是非常重要的。

首先，对于日霜的选择，需要考虑到它的防晒效果。在选择牌子时，可以选择一些具有SPF指数的产品，这样可以有效地防止紫外线对皮肤的伤害。同时，日霜的质地也非常重要。对于油性皮肤，可以选择一些清爽的质地，而对于干性皮肤，则需要选择具有保湿效果的产品。在日霜的品牌中，资生堂、兰蔻、SK-II等都是比较受欢迎的选择。

而对于晚霜的选择，则需要注重其修复和滋养的效果。晚霜的质地可以稍微厚重一些，以便更好地滋养肌肤。同时，晚霜的成分也需要具有一定的修复效果，以帮助肌肤恢复健康。在晚霜的品牌中，雅诗兰黛、兰芝、娇兰等都是比较受欢迎的选择。

综合来看，想要选择一款好的日霜和晚霜，需要根据自己的肤质和需求来选择适合自己的品牌和产品。同时，也需要注意产品的成分和效果，以确保肌肤能够得到最好的保养。