东施效颦和亦步亦趋是两个成语，分别表示不同的行为态度。东施效颦指的是模仿别人的行为或者表情，但是却没有真正的内心感受，只是为了迎合别人或者表现自己。而亦步亦趋则指的是跟随别人的步伐和行为，但是这种行为是出于敬重和认同，而不是为了博取别人的好感。

东施效颦的来源可以追溯到古代的故事。相传东施因为颜值不高，但是却因为模仿西施的妆容和表情而被人们所赞美。但是这种赞美是虚假的，因为东施只是在模仿西施，而没有真正的内心感受。

相比之下，亦步亦趋则是一种出自真心的行为。这种行为通常是出于对某个人或者某种事物的认同和敬重。例如，一个人的领袖能力和聪明才智，会让他的粉丝们亦步亦趋，因为他们真正认同并崇拜这个领袖，而不是仅仅为了博取他的好感。

总之，东施效颦和亦步亦趋是两种截然不同的行为态度。前者是为了迎合别人或者表现自己，而后者则是出于真正的认同和敬重。在日常生活中，我们应该更多地去亦步亦趋，而不是过分追求东施效颦。