心理疏导是一种通过与患者交流、倾听和支持来帮助他们理解和应对心理问题的方法。它是心理治疗的一种形式，经常被用于帮助那些经历过创伤、焦虑、抑郁等问题的人。

虽然有些人可能会认为心理疏导只是一种“说话”，但实际上，它可以产生非常积极的效果。通过与专业的心理医生或咨询师交流，患者可以获得以下几个方面的帮助：

首先，心理疏导可以帮助患者更好地了解自己的情感和行为。对于那些感到沮丧、焦虑或愤怒的人来说，理解自己的情绪和行为可以帮助他们更好地控制自己的情绪，减轻负面情绪的影响。

其次，心理疏导可以帮助患者找到解决问题的方法。通过与专业人士交流，患者可以了解到如何应对他们所面临的问题，并提供实用的建议和技巧。这些技巧可以帮助患者更好地应对压力和挑战，从而提高他们的生活质量。

最后，心理疏导可以帮助患者更好地理解自己和他人。通过与专业人士交流，患者可以更好地了解自己和他人的情感和行为，这可以帮助他们更好地与他人相处，并在人际关系中更成功地应对问题。

总的来说，心理疏导可以帮助患者更好地了解自己的情感和行为，并提供实用的建议和技巧，帮助他们解决问题和改善生活质量。因此，心理疏导是一种非常有效的心理治疗方法，可以帮助人们克服各种心理问题。