导读 海参汤是一道美味又营养的汤品,它富含蛋白质、胶原蛋白、海参多。绿色圃中小学教育网百科专栏,提供全方位全领域的生活知识
海参汤是一道美味又营养的汤品,它富含蛋白质、胶原蛋白、海参多糖等多种营养成分,对身体有很多好处。下面是关于海参汤的家常做法视频窍门。
首先,准备好所需食材。海参、瘦肉、胡萝卜、洋葱、姜片、蒜、盐和胡椒粉。将海参泡发至软化,然后用清水洗净,去掉黑色的内脏和杂质。瘦肉切成小块备用。
接下来,将热水倒入锅中,将海参放入煮熟,捞出备用。在同一锅中,加入适量油,热油后加入姜片和蒜,炒香后加入瘦肉,煸炒至变色。
然后,加入切好的胡萝卜和洋葱,继续煸炒至变软。加入适量清水,放入海参、盐和胡椒粉,煮开后转小火炖煮30分钟左右。
最后,加入葱花和香菜提香,即可关火,将海参汤盛出,享用美味营养的海参汤。
总之,海参汤是一道非常营养的汤品,可以很好地滋养身体。通过上述视频窍门,您可以轻松地在家中制作出口感鲜美的海参汤。
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