我最近发现我的左脚内侧长了一个小骨头疙瘩，让我感到非常烦恼。这个疙瘩很小，但它让我穿鞋时感到不适，尤其是在长时间行走或跑步时更加明显。

我开始担心这个小骨头疙瘩可能是一种疾病或者骨质增生的症状。于是我去看了医生，经过一系列检查和诊断，医生告诉我，这个小骨头疙瘩是由于长期穿高跟鞋或者不合适的鞋子造成的。

医生建议我减少穿高跟鞋或不合适的鞋子的频率，同时建议我进行足部按摩和物理治疗。我听从医生的建议，开始注意穿鞋，按摩脚部并进行物理治疗。

经过一段时间的治疗，我发现我的小骨头疙瘩逐渐变小，同时我也开始感到舒适多了。这个小骨头疙瘩的出现让我意识到穿鞋的重要性，也让我更加重视脚部的保健。

总之，我的左脚内侧长了一个小骨头疙瘩，虽然它让我感到不适，但我通过医生的治疗和自己的努力，最终解决了这个问题。同时，这个小骨头疙瘩也让我更加重视脚部的健康，希望我的经历能够提醒更多人注意脚部的保健。