调剂是研究生阶段常见的情况，当你发现自己被录取到的课程或导师并不符合自己的研究方向或兴趣时，可以考虑向其他导师或课程发出调剂申请。在这个过程中，给导师发邮件是必不可少的一步。

首先，主题要明确简洁，让导师一眼就能看出你的调剂意向。比如可以写“调剂申请”、“申请调剂至您的课题组”等。

其次，邮件内容需要表达清晰、诚恳和有条理。首先介绍自己的情况，包括姓名、专业、所在学校、研究方向等，然后简要说明自己为何想要调剂至该导师的课题组，可以提到对该导师的研究方向、成果或论文感兴趣等。接着，阐述自己的优势和能够为该课题组带来的价值，比如研究经验、技能、项目经历等。最后，请求导师能否考虑接受自己的调剂申请，并提供相应的联系方式和个人简历等资料供导师参考。

最后，邮件的格式和语言要规范得当，不要出现错别字或语法错误，给人留下不专业或不认真的印象。同时，要注意礼貌和尊重，以礼待人是做人的基本原则，也是成功申请调剂的关键。