手机自动开关机是现代手机的一项常见功能，它可以根据用户预设的时间自动开启或关闭手机。这项功能对手机的使用者来说，具有多种好处。

首先，手机自动开关机可以帮助用户省电。当用户在不需要使用手机的时候，手机可以自动关闭，避免不必要的电量消耗。这对于那些经常忘记关闭手机或者需要长时间不使用手机的人来说，尤其有益。

其次，手机自动开关机可以保护手机的使用寿命。长时间的开机会导致手机的硬件和软件磨损，而自动关闭手机可以减少手机的使用时间，延长手机的使用寿命。

此外，手机自动开关机还可以帮助用户养成良好的生活习惯。如果用户能够按照预设的时间自动关闭手机，那么就可以避免半夜被手机打扰，保证充足的睡眠时间，有益于身体健康。

但是，也需要注意的是，手机自动开关机也可能会给用户带来一些不便。如果用户设置的开关机时间不合理，可能会导致错过重要的电话或信息。此外，如果用户的手机处于紧急状态，例如正在进行紧急通话或者收到紧急信息，那么自动关闭手机就显得不太合适了。

综上所述，手机自动开关机是一项实用的功能，它可以帮助用户省电、延长手机寿命，同时也有助于养成健康的生活习惯。但是，在使用这项功能时，用户也需要根据自己的实际情况进行设置，以免带来不必要的困扰。