等距平均速度是描述物体在等距离移动过程中的平均速度的物理概念。简单来说，就是在运动过程中，物体每经过一段等距离的路程所花费的时间相等，而这段路程的长度可以是任意的。

在实际生活中，我们常常需要用到等距平均速度来描述物体的运动情况。比如说，一个人在公园中沿着一个圆形跑道跑步，每一圈距离为400米，他每圈的时间都是70秒，那么他的等距平均速度就可以通过下面的公式计算得出：

等距平均速度 = 总路程 ÷ 总时间

在这个例子中，这个人跑了若干圈，总路程就是他跑的总圈数乘以每圈的距离，也就是：

总路程 = 圈数 × 每圈距离

= n × 400米

总时间就是他跑的时间，也就是：

总时间 = n × 70秒

将这两个值代入公式中，就可以得出他的等距平均速度了：

等距平均速度 = 总路程 ÷ 总时间

= (n × 400米) ÷ (n × 70秒)

= 5.71米/秒

通过这个例子，我们可以看出，等距平均速度不仅可以用于描述物体在圆形轨道上的运动情况，还可以用于描述其他形状的轨道上的运动情况，比如长方形、椭圆形等等。同时，这个概念也可以应用到其他领域中，比如经济学、生态学等等，用来描述不同领域中的平均速度、增长率等等。

总之，等距平均速度是一个非常基础、重要的物理概念，可以帮助我们更好地理解物体在运动过程中的变化情况，也可以用于解决一些实际问题。