中考篮球绕杆技巧是篮球比赛中常用的得分方式之一，也是比较难掌握的技巧之一。为了帮助大家更好地掌握这一技巧，本文将为大家介绍一份中考篮球绕杆技巧视频教学。

视频教学中，首先介绍了绕杆的基本姿势和动作。选手需要将球持在手中，靠近杆子侧面，然后用力将球向上抛出，同时身体绕过杆子，接住球后，再次将球向上抛出，绕回杆子的另一侧，最后将球投进篮筐。

在视频中，教练还详细介绍了绕杆技巧的练习方法。首先，选手需要找到一个比较合适的杆子，可以是篮球架或者普通的立杆。然后，选手需要在距离杆子一定距离的位置，进行反复的练习。教练还提醒选手，在练习过程中，要保持专注和耐心，不要急于求成，要一步一步来，逐渐提高自己的技术水平。

此外，视频教学还介绍了一些常见的问题和解决方法。例如，选手可能会出现球经常掉落的情况，这时可以尝试将球抛得更高一些，或者调整自己的身体姿势。还有一种情况是球经常打偏，这时可以练习时多加注意力，尽量保持球的方向。

总之，中考篮球绕杆技巧是一个比较难掌握的技能，需要选手付出一定的努力和耐心。通过这份视频教学，相信大家都能够更好地掌握这一技巧，为自己的篮球比赛增加更多的得分机会。