男朋友不理我了怎么办？

在恋爱中，相处中难免会有矛盾和冲突。如果男朋友不理你，你会感到焦虑和失落。其实，这种情况并不少见，以下是一些应对方法：

1. 保持冷静

当你发现男朋友不理你时，不要过度激动或哭闹。保持冷静，思考可能的原因，让自己更加理智和冷静地应对问题。

2. 沟通

如果你不知道男朋友为什么不理你，那么你需要主动与他进行沟通。不要急于给出自己的想法或观点，要听取对方的意见和想法，理解他的感受和需求。

3. 给对方空间

当你感到焦虑和不安时，你可能会想不断打电话或发短信给男朋友，这样只会让他更加疏远你。你需要给对方一些空间和时间，让他冷静下来，思考自己的感受和需求。

4. 寻求帮助

如果你无法解决问题，或者感到需要更多支持和帮助，可以向朋友或家人寻求帮助。他们可以为你提供建议和支持，帮助你度过难关。

总的来说，当男朋友不理你时，不要过于悲观或绝望。保持冷静，与对方进行沟通，给对方空间和时间，寻求帮助和支持，这些方法都可以帮助你解决问题，重新建立与男朋友的良好关系。