蓝黑色头发是一种比较特别的发色，通常需要特别的护理。对于蓝黑色头发，每周洗一次头是比较合适的。过于频繁的洗头会剥夺头发的天然油脂，使头发变得枯燥无光，而过长时间不洗头则会导致头皮屑和头发油脂积聚，影响头发的健康。

在洗头的过程中，应该选择温和的洗发水，避免使用过于刺激的产品。同时，应该注意按摩头皮，促进头皮的血液循环，帮助头发更好地吸收养分。洗头后，应该用毛巾轻轻擦干头发，避免擦得过于用力，以免损伤头发。

除了洗头之外，还应该注意日常的护理。对于蓝黑色头发，应该选择适合自己的护发产品，定期做护理，保持头发的光泽和健康。此外，还应该避免使用过于热的电吹风和烫发器等电器，以免损伤头发。

总之，拥有健康的蓝黑色头发需要我们日常的细心呵护。每周洗一次头，选择温和的洗发水和护发产品，定期做护理，避免使用过于热的电器，这些都是保持头发健康的关键。