吸烟已经成为了许多人生活中不可或缺的一部分，但是随着烟草对健康的危害越来越被大众所知，吸烟的人们也开始逐渐意识到吸烟的危害性。对于一天吸5根烟烟瘾是否算重，这是一个需要认真思考的问题。

首先，我们需要了解吸烟的危害。烟草中含有许多有害物质，如尼古丁、一氧化碳等，它们会对人体造成严重的影响，如增加患癌、心脑血管疾病等疾病的风险。此外，吸烟还会对身体的呼吸系统、消化系统等造成不良影响，长期吸烟还会导致身体免疫力下降，甚至影响生育能力等。

对于一天吸5根烟的人来说，虽然相对于一天吸一包甚至更多的吸烟者来说，吸烟量相对较少，但是对于身体的危害依旧是存在的。特别是对于那些身体条件较差、容易受到烟草危害的人来说，一天吸5根烟也可能会对身体造成比较大的影响。

因此，我们需要认真对待吸烟对身体的危害，并尽可能的避免吸烟。如果你已经成为了吸烟者，那么我们建议你尽量减少吸烟量，或者寻求专业帮助戒烟。虽然吸烟对身体的危害是无法完全消除的，但是如果我们能够减少吸烟量，或者戒烟成功，对于身体健康的保护也是有很大帮助的。

综上所述，一天吸5根烟烟瘾算不上重度吸烟，但是对于身体的危害依旧是存在的。我们应该认真对待吸烟对身体的危害，尽可能减少吸烟量，或者戒烟成功，为身体健康提供更好的保护。