葱白是我们日常饮食中常见的蔬菜之一，它不仅味道鲜美，而且营养价值也非常高。而葱白煮水则是一道简单易做的清热养生饮品，常常被人们用来消除暑热、清热解毒。

那么，葱白煮水煮多久合适呢？一般来说，煮葱白水的时间不宜过长，最好控制在10-15分钟左右。因为葱白含有丰富的营养成分，如维生素C、硫化物等，过长时间的煮热会导致这些营养成分的流失，从而影响到葱白煮水的效果。

另外，煮葱白水时还要注意火候的掌握。一般来说，用中小火煮水即可，不宜用大火煮沸，否则葱白的味道和营养成分会被破坏。

最后，煮好的葱白水可以加入适量的冰糖或蜂蜜进行调味，口感更佳。同时，煮好的葱白水也可以多煮一些，放入冰箱冷藏保存，随时饮用。

总之，葱白煮水是一道简单易做的清热养生饮品，但煮的时间和火候的掌握是非常重要的。希望大家能够掌握好这些技巧，做出一杯美味又营养的葱白煮水。