提心吊胆是一种负面情绪，意思是心怀忧虑，如坐针毡，常常让人感到不安和烦躁。反义词就是指与提心吊胆相反的情绪，可以用来缓解人们的焦虑和压力。

反义词有很多种，比如安心、放心、舒心、愉快、轻松等。安心是指没有担忧和烦恼，心情平和舒适。放心是指不再担心某件事情的结果或后果，感到轻松和自在。舒心是指心情得到了舒缓和安慰，感到愉悦和满足。愉快是指心情快乐和欢畅，感到兴奋和愉悦。轻松是指心情不紧张，感到轻松和自在。

在生活中，我们经常会遇到各种各样的挫折和压力，这时候就需要掌握一些缓解焦虑和压力的方法，如听音乐、运动、冥想、看书等。还可以通过与家人和朋友交流，寻求他们的支持和安慰，来减轻心理压力和负面情绪。

总之，提心吊胆的反义词可以帮助我们缓解焦虑和压力，使心情变得更加平和和愉悦。在面对困难和挫折时，我们应该寻求有效的解决方法，并学会放松自己，让生活变得更加美好。