导读 莲子猪心汤是一道营养丰富、具有滋补功效的汤品。它的主要材料是。绿色圃中小学教育网百科专栏,提供全方位全领域的生活知识
莲子猪心汤是一道营养丰富、具有滋补功效的汤品。它的主要材料是新鲜的猪心和莲子,加上适量的调味料,熬制而成。下面,我们来介绍一下莲子猪心汤的制作方法。
材料:
1. 猪心 1个
2. 莲子 50克
3. 姜片 3片
4. 料酒 适量
5. 盐 适量
6. 鸡精 适量
7. 水 适量
步骤:
1. 将猪心清洗干净,切成小块,用料酒腌制10分钟。
2. 将莲子用清水浸泡30分钟,去除杂质。
3. 炒锅中倒入适量油,加入姜片煸炒出香味。
4. 加入切好的猪心块,煸炒至变色。
5. 倒入适量水,大火烧开后转小火煮30分钟。
6. 加入莲子,继续小火煮10分钟。
7. 加入盐、鸡精调味即可。
小贴士:
1. 猪心不宜用开水冲洗,应该使用温水擦拭干净。
2. 煮汤时,猪心不要煮太久,否则会变得老硬。
3. 莲子要先浸泡,去除其中的杂质和苦味。
总之,莲子猪心汤是一道既美味又有营养的汤品,适合各个年龄段的人食用。大家可以根据自己的口味和喜好,适量调整调料的用量,制作出自己喜欢的口味。
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