导读 锡纸烤鱼是一道美味又营养的家常菜,特别适合喜欢吃海鲜的人士。。绿色圃中小学教育网百科专栏,提供全方位全领域的生活知识
锡纸烤鱼是一道美味又营养的家常菜,特别适合喜欢吃海鲜的人士。今天,我就来分享一下锡纸烤鱼的家庭做法。
首先,我们需要准备一条新鲜的鱼,最好是鲈鱼或者是鲑鱼,因为这些鱼肉质细嫩,口感好。将鱼宰杀干净,去掉内脏和鳞片,然后在鱼身两侧各切上几刀,以便烤的时候更容易入味。
接下来,我们需要准备一些调料。一般来说,可以用盐、胡椒粉、生姜末、蒜末、葱花等调料来腌制鱼。将调料混合均匀后,均匀地涂抹在鱼身上,并将鱼放进冰箱腌制30分钟,让鱼肉充分吸收调料的味道。
在腌制的过程中,我们可以开始准备烤鱼的工具和材料。首先,我们需要将锡纸铺平,将鱼放在锡纸上,然后将锡纸包裹紧密,以免在烤的过程中鱼肉散开。接着,将包好的鱼放在烤盘上,预热好烤箱,将烤盘放入烤箱中,烤制15-20分钟左右。
当烤制15分钟时,我们可以打开锡纸检查一下鱼肉是否熟透。如果鱼肉已经变白且易于剥离,就可以取出烤盘,将锡纸打开,让鱼肉表面再烤一会,以便鱼肉表面更加香脆。
最后,将烤好的锡纸烤鱼放在盘子里,撒上一些葱花作为装饰,就可以开餐啦!锡纸烤鱼不仅口感鲜美,而且富含蛋白质和多种营养物质,对身体健康有很大的好处。家庭做法简单易学,大家可以尝试一下,一定会有意想不到的美味哦!
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