学习英语离不开背单词，但是很多人都会遇到单词记不牢的问题。下面是一些背单词记快又牢的技巧。

一、理解词根词缀

很多单词都有相同的词根词缀，比如“bio”表示“生命”，“graph”表示“写”，“-able”表示“能够做某事”。理解这些词根词缀可以帮助我们更好地记忆单词。

二、使用记忆法

记忆法可以让单词更加生动形象，比如联想法、故事法、音乐法等。比如单词“reliable”（可靠的），可以联想到“re”表示“再次”，“liable”表示“有责任的”，因此“reliable”就是“再次有责任的”。

三、使用单词卡片

将单词写在卡片上，一面写单词，另一面写中文意思。在背单词的时候，先看单词，然后翻过卡片看中文意思。反复练习，直到熟记为止。

四、使用APP

现在有很多背单词的APP，比如Quizlet、Memrise等。这些APP提供了单词的发音、例句、图片等多种方式来帮助我们记忆单词。

五、多读多写

背单词不是一次性的事情，要想记得牢靠，必须多读多写。在阅读英语文章、写作中，多使用这些单词，也可以帮助我们更好地记忆单词。

总之，背单词需要不断地练习和坚持，只要使用一些方法，就可以快速又牢固地记忆单词。