微信实名认证是指在使用微信时，需要提供真实姓名和身份证号码等个人信息，以确保用户的身份和信息的真实性。实名认证后，用户可以使用更多的微信功能，如支付、转账、红包等。

但是，有些用户可能会遇到微信账号被封禁或忘记密码等情况。在这种情况下，用户可以通过微信实名认证来找回账号。具体步骤如下：

1. 打开微信客户端，点击“我”按钮，进入“设置”页面。

2. 在“设置”页面中，点击“账号与安全”选项，进入账号安全设置页面。

3. 在账号安全设置页面中，选择“找回密码”选项，进入找回密码页面。

4. 在找回密码页面中，选择通过“实名认证找回密码”选项，按照提示进行操作即可。

需要注意的是，如果用户没有进行微信实名认证，将无法通过实名认证找回密码。因此，建议用户在使用微信时尽早进行实名认证，以便在需要时可以顺利找回账号。

总之，微信实名认证是保障用户账号安全和信息真实性的重要措施，也是找回账号的必要条件。希望所有微信用户都能及时进行实名认证，保障自己的账号安全。