吓了一跳是一种网络用语，指的是在某个情境中，突然遭遇到一件意外或出乎意料的事情，导致自己感到非常惊讶、吃惊、惊恐或不知所措的状态。

这种网络用语通常用于描述某个人或者某个事件给自己带来的震撼和惊讶。例如，当我们看到一只突然从草丛中跳出来的大蛇时，我们可能会感到“吓了一跳”；当我们在街头见到一个长得和自己非常像的陌生人时，我们也可能会感到“吓了一跳”。

值得注意的是，吓了一跳并不仅限于负面的情绪体验，有时候也可以是因为意外的好消息或惊喜而感到吓了一跳。比如，当我们突然从老板那里得到升职加薪的好消息时，我们也可能会感到“吓了一跳”。

总之，吓了一跳是一种常见的网络用语，用来形容突然遭遇到的意外或出乎意料的事情，让人感到十分惊讶和震撼。